***NUOVA FUNZIONALITA DI FEEDBACK***
Se sei un personal trainer
o uno sportivo che vuole monitorare i propri allenamenti
o una persona a cui piace misurarsi
allora Liza è lapplicazione giusta per te!
MISURA LA TUA FORZA E MIGLIORA IL TUO ALLENAMENTO CON LIZA
Non più diari di allenamento, manuali o guide con esercizi...finalmente unapplicazione per lo sport veramente innovativa!
Liza è lunica applicazione in grado di misurare la tua potenza muscolare, e lo fa con un test di 10 minuti.
Misurazioni che finora erano possibili solo con macchinari specializzati ed il supporto di preparatori atletici, ora con Liza sono alla portata di tutti i possessori di iPhone e iPod Touch.
Liza è uno strumento utile a migliorare immediatamente lallenamento di atleti di ogni sport.
***RECENSIONI***
...uno strumento molto utile per allenarsi in modo preciso, controllando periodicamente l’andamento dell’allenamento...può andare bene per la preparazione generale della maggior parte degli sport, utilizzando esercizi che interessano specifici distretti muscolari...
Claudio Cucinotta - Ciclista professionista
...penso che Liza possa diventare uno strumento di riferimento per chi vuole allenarsi con metodo anche a livello amatoriale e poi è utile per più discipline sportive.
Eddy Papais - Triatleta
***DESCRIZIONE***
Liza è unapplicazione mirata alla misurazione delle prestazioni muscolari. Lutente, eseguendo specifici esercizi, tramite luso di bilanciere (half squat, bench press) o a corpo libero (salto), può ricavare valori di sintesi (potenza massima, 1RM e altri) dei differenti gruppi muscolari.
Per gli esercizi con bilanciere è inoltre disponibile la funzione di feedback che consente di allenarsi scegliendo il valore di potenza a cui lavorare e di effettuare lesercizio avendo un feedback vocale in tempo reale sulla corretta esecuzione di ogni ripetizione.
Il dispositivo viene fissato al bilanciere o al corpo a seconda dellesercizio, e Liza utilizza l’accelerometro integrato nelliphone/ipod touch per registrare l’accelerazione durante l’esecuzione, calcolando poi la velocità e gli altri valori in output tramite un particolare algoritmo.
***FUNZIONALITA***
» Calibrazione dellaccelerometro
» Multiutenza: possibilità di definire utenti diversi, ognuno con le sue caratteristiche, e selezionare quello attivo.
» Quattro esercizi: half squat, bench press, CMJ e SJ, a coprire i test sia per la muscolatura inferiore che per quella superiore.
» Protocollo di test: test completamente guidato con icone e messaggi di istruzioni, comandi vocali e segnali acustici, indicazione del carico da utilizzare e del tempo di recupero.
» Valutazione immediata: visualizzazione di indice Liza, che sintetizza il risultato in relazione alle proprie caratteristiche, e del trend, che indica la relazione rispetto ai test effettuati in precedenza.
» Report PDF: invio via mail dei dati del test, corredati da report PDF con dati di dettaglio e grafico.
» Sincronizzazione iTunes: ora è possibile salvare sul dispositivo il report PDF (con dati di dettaglio e grafico) e scaricarlo tramite iTunes.
» Twitter: invio via twitter dei dati sintetici del test.
» Feedback: esegui lesercizio con feedback vocale in real time.
***VERSIONE LITE***
La versione lite consente di effettuare solo i test del salto (CMJ ed SJ), visualizzare i dati del salto migliore ed inviarli via mail o via twitter; nel report PDF non vengono visualizzati i dati completi nè la rappresentazione grafica. Ora è inoltre disponibile il feedback per gli esercii con bilanciere ma con potenza target non modificabile.
Nella versione lite vengono visualizzati alcuni banner pubblicitari.
***PRESTO IN ARRIVO LIZA CON GIROSCOPIO***